Привет ,приятели.Краката са част от тялото ни , която натоварваме много ежедневно.Това само по себе означава , че трябва да полагаме грижа за тях, за да ги чувстваме добре и кожата им да не се наранява.Има хора , които мислят , че това е необходимо само лятото, защото краката са ни голи и носим отворени обувки , а зимата са недостъпни за очите на хората и обувките ги предпазват.За съжаление това не е точно така и те имат нужда от грижи целогодишно и пренебрегването на грижите може да доведе до изпотяване или изсушаване на кожата , умора и други неприятни последици от невниманието ни.Един от често срещаните проблеми е овлажняването на ходилата , те бързо могат да изстинат дори и в обувките освен това повърхностния слой се наранява и това може да доведе до поява на гъбички ,а също и лющене на кожата.Едно от решенията на този проблем е използването на специални дезодоранти против изпотяване , също така на пазара има и много лосиони , прахчета и други.За доброто състояние на краката ни важна роля играят обувките ,които носим.Те трябва да ни топлят , да са леки , удобни и с добра вентилация, за да може крака ни да диша спокойно за препоръчване е да са от естествена кожа , а не изкуствена въпреки разликата в цените които имат.Всички много се харесваме на високи токчета , но не трябва да забравяме , че краката ни поемат цялата тежест на тялото , а върху тях ще се увеличи двойно.Можем да си правим масаж на стъпалата , който действа отпускащо и релаксиращо , а също така и стимулира кръвообращението.
CategoriesГрижовно
