Archive for March, 2012

Грижи за нашите крака

Привет ,приятели.Краката са част от тялото ни , която натоварваме много ежедневно.Това само по себе означава , че трябва да полагаме грижа за тях, за да ги чувстваме добре и кожата им да не се наранява.Има хора , които мислят , че това е необходимо само лятото, защото краката са ни голи и носим отворени обувки , а зимата са недостъпни за очите на хората и обувките ги предпазват.За съжаление това не е точно така и те имат нужда от грижи целогодишно и пренебрегването на грижите може да доведе до изпотяване или изсушаване на кожата , умора и други неприятни последици от невниманието ни.Един от често срещаните проблеми е овлажняването на ходилата , те бързо могат да изстинат дори и в обувките освен това повърхностния слой  се наранява и това може да доведе до поява на гъбички ,а също и лющене на кожата.Едно от решенията на този проблем е използването на специални дезодоранти против изпотяване , също така на пазара има и много лосиони , прахчета и други.За доброто състояние на краката ни важна роля играят обувките ,които носим.Те трябва да ни топлят , да са леки , удобни и с добра вентилация, за да може крака ни да диша спокойно за препоръчване е да са от естествена кожа , а не изкуствена въпреки разликата в цените които имат.Всички много се харесваме на високи токчета , но не трябва да забравяме , че краката ни поемат цялата тежест на тялото , а върху тях ще се увеличи двойно.Можем да си правим масаж на стъпалата , който действа отпускащо и релаксиращо , а също така и стимулира кръвообращението.

Съчетаването на полезното с приятното

Привет приятели, предполагам и вие като мен обичате от време на време да се глезите ходейки на спа центрове.В днешно време това е много достъпно и приятно , а освен това и полезно за кожата.Разбира се не трябва да се прекалява с нищо , защото всичко в големи количества може да ни навреди, дори и спа терапиите.Аз примерно много обичам парните бани , те ме отпускат и помагат за прочистването на кожата.Целта й е разширяване на порите и размекване на кожата като по този начин се почистват проникналите надълбоко замърсявания, секрети на мастните жлези , останките от грим , а също и мъртвите кожни клетки.След процедурата много лесно можем да почистим комедоните (черните точки) , защото кожата ни е загрята и размекната.Честотата на спа процедурите зависи от типа кожа (мазна , суха) , като съответно при мазната кожа веднъж седмично , а при суха е достатъчно и веднъж месечно.След приключване можем да си направим маска и нейните съставки ще бъдат много по-лесно приети от кожата ни.Също така много популярна е и ,,домашната ‘’ парна баня , тя се прави по следния начин : след като сварим 1 литър вода в тенджера на котлона я махаме и слагаме шепа билкова смес захлупваме с капака  за да се задуши , през това време си мием лицето и с вързана коса седим наведени не повече от десет минути върху съда след това се опитваме нежно да почистим черните точки като почистеното место го промиваме със салицилов спирт.След това спокойно може да се излегнем на дивана и да си почиваме.Има най-различни начини да се грижим за кожата си , но всеки избира своя индивидуално според това кое как понася кожата му.

Бръчки

Бръчките се появяват по нашето лице с течение на времето или ако често изразяваме някаква емоция – било тя положителна или отрицателна. Най-силно изразени са бръчките по челото и около очите. За да предотвратим появата на бръчки при ранна възраст е добре да използваме овлажняващи козметични продукти, които ще подхранят кожата ни и ще намалят риска от стареене на млади години. Витамините нужни за подхранването на кожата ни са A, C и Е. Освен като козметични продукти може да си ги набавим и от различни плодове и зеленчуци, в които се съдържат. При суха кожа ефекта на стареенето се развива по-бързо спрямо мазната. Хубаво е да намалите вредните фактори като алкохол, цигари, захарни изделия и други до минимум. За да си помогнете в борбата с бръчките е добре да овлажнявате Вашата кожа през вечер и да я масажирате. Най-благоприятното време за тези процедури е вечерта между 23 часа и 3 посред нощ, защото тогава се регенерират нови клетки от организма. Също така трябва да използвате подходящи маски против бръчки, които допълнително ще намалят тяхната поява или най-малко ще я забавят. Разбира се преди да предприемете каквото и да е било е добре да се посъветвате с лекар или да посещавате козметичен салон, където ще получите нужните грижи за Вашата красива кожа.

Categories
Links: