За да бъдем адекватни в грижата си за света и за хората около нас, първо трябва да отделим нужното внимание на себе си. Но в забързаното ежедневие колко от нас го правят? Можем ли първо да отворим вратите на собствените си ум и сърце и тогава да мислим за всичко останало? Как да го постигнем?

Стандартната грижа за кожата на лицето се състои от сутрешен и вечерен тоалет – измиване и тонизиране. Но ако на 20 години това е достатъчно, след 30 нещата започват да се променят. Няма как да спрем времето и, искаме или не, след 30-тата годишнина то се отразява по-осезаемо. Производството на колаген в кожата намалява, а

За да се чувствате добре на почти всяко място, което отидете и сред почти всички хора, с които общувате е важно да сте позитивно настроени и да умеете да запазвате усмивката си в почти всички ситуации. Но независимо, че работата е натоварена и със сигурност много отговорна, винаги е добре да отделяте по 5 минути

Най-вероятно вече протестирате срещу така поставения от мен въпрос. Такова нещо като “трябва” не би трябвало да има, ще си кажете, и “винаги” – ще отговорите. Независимо това, може би ще се изненадате от публикацията ми, когато отбележа, че има жени, които се мислят за грижовни, но действително не го правят. Дамите не трябва да

От малки момичетата винаги прекарват повече време с майките си, а момчетата с бащите си. Мъжете израстват силни, практични и разумни със съзнанието, че трябва да носят отговорност за бъдещото си семейство. Или поне повечето от тях. Жените се възпитават в грижовност, нежност и всеотдайност. Затова те винаги гледат с особено внимание мъжете си, децата

Носът е онази част от нашето лице, от нашето тяло изобщо, който често среща нашия негативизъм. Намираме му недостатъци, оглеждаме постоянно за несъвършенства и се оплакваме от простия факт, че щръкнал напред често изгаря на слънце, зачервява се от студа или се бели ужасно през лятото. Всъщност носът е единственият, който се одухотворява в афоризми,