Грижата за личното здраве е отговорност на всеки човек и всеки избира как и колко да си обръща внимание. Често обаче в забързаното ежедневие нарушаваме режима си на хранене, злоупотребяваме с алкохол, цигари, сладки изделия, пържени храни, кафе, безалкохолни напитки и прочие. Съществува и една група от хора, които, провокирани от масовостта на липсата на
Tag: здраве
Тютюнопушенето е една от най-разпространените в България зависимости. За съжаление статистиките показват, че много голяма част от подрастващите посягат към цигарите и то на възраст между 12-14 години. Независимо от множеството формални рестрикции, които има за пушене на закрити места и по заведенията, почти никой не се съобразява с тях. На практика в огромен процент
Носът е онази част от нашето лице, от нашето тяло изобщо, който често среща нашия негативизъм. Намираме му недостатъци, оглеждаме постоянно за несъвършенства и се оплакваме от простия факт, че щръкнал напред често изгаря на слънце, зачервява се от студа или се бели ужасно през лятото. Всъщност носът е единственият, който се одухотворява в афоризми,
Всички искаме да се чувстваме добре и да сме здрави. Здравето е от онези богатства, които започваме да ценим, едва след като започнем да го губим. Тогава се вкопчваме в него и упорито се опитваме да го задържим при себе си. Едно от първите действия, които предприемаме в тази насока, е да преосмислим начина си
Колкото повече наближава Великден, толкова повече ми се преяжда Великденска салата. Знаем кои са трите основни съставки към нея – маруля, репички и сварено яйце. В този ред на мисли установих, че не знам почти нищо за репичките, които с такова удоволствие похапвам. Запитах се: какви са те, какво ми дават, когато ги ям? В
Не знам за вас, но аз определено усещам, че т.нар. пролетна умора няма да ме подмине и тази година, особено след като превъртяхме часовникът с един час напред. Понеже аз самата опитвам да се боря със страничните ефекти на пролетта, зачетох се тук и там и реших да споделя впечатленията си с вас. Дано съм