CategoriesГрижовно

Разговор – не подарък

Много хора държат на подаръците, когато имат някакъв повод. Било то рожден ден, имен ден, или голям празник като Коледа, те държат да получат подарък от близките си хора, защото така се чувстват уважавани. Аз съм на тотално противоположно мнение по този въпрос. Много повече бих предпочела да прекарам едно наистина пълноценно време с дадените хора, такова в което те не си гледат непрестанно в телефоните, въвлечени са максимално в разговора, който се води и се наслаждават на моята компания.

Това много повече ме радва, защото за мен това е по-истинско засвидетелстване на уважението и грижата на този човек за мен. Минаването с един подарък, който може да е избиран дълго време, но пък за сметка на това да сме се лишавали от контакта един с друг, за мен е меко казано посредствено.

Още повече когато става въпрос за наистина близки хора, които вече са ти подарили абсолютно всичко, за което може да си помисли човек.

Наречете ме луда или нещо друго, но това са моите разбирания за отношенията между хората. Защото за мен е много по-важно именно контактът и взаимоотношенията, отколкото материалните неща.

 

CategoriesГрижовно

Преди, сега и личните финанси

Родителите ми много пъти са ми разказвали за времето, когато те са били на моята възраст. Как вече са имали семейство, деца и един ипотечен кредит, който да изплащат. Вноските по него не са им се отразявали особено много и са живеели сравнително спокоен живот.

След поредния подобен разказ се замислих малко по-сериозно върху причината това наистина да е било реалността на нашите родители. Не знам до колко заключенията ми са верни, но за мен имат много логика.

Много е важно в подобен тип сравнения да се взимат предвид всички фактори на времето. Не можем да извадим един единствен показател от миналото и да го сравняваме със същия показател от настоящето, изключвайки работните заплати, стандарта на живот и стоките и услугите, от които са можели да се възползват родителите ни.

Разсъждавайки в тази насока първо трябва да се отбележи, че много по-малък процент от хората са завършвали висше образование. Следователно веднага след гимназията те са започвали да работят нещо. Още повече, че ако са завършили професионални гимназии (т.нар. техникуми), държавата им е осигурявала работа в някой завод, в който повечето от хората са се и пенсионирали. Това е създавало една сигурност у тях, а за конкуренция на пазара на труда… не знам дали трябва въобще да говорим, тъй като производството е било особено зависимо от човешката сила по онова време и винаги е имало нужда от работна ръка.

На второ място ще поставя един особено важен, според мен, фактор – развитието на икономиката. Всички сме чували истории, в които се разказва как по магазините не е имало особено голям избор. Жилищата на всички изглеждаха почти по един и същи начин, поради простата причина, че друг модел мебели не са се предлагали. И това е най-елементарния пример за ситуацията. Днес можем да избираме от десетки мебели, телевизори, фурни, перални и т.н.

Също изключително важно е технологичното развитие. Все пак времето, в което нашите родители са били на 25-30-годишна възраст, дори домашните телефони са били рядкост. Днес всеки има мобилен телефон, някои от които се равняват като цена на един лек автомобил от онова време.

На последно място, но не по важност, поставям възможността да се пътува. В миналото единствените страни, в които е било позволено да се пътува, това са били държавите от социалистическия блок. Държавите от Западна Европа са били заклеймявани като капиталистически „врагове“ на нашия идеалистичен свят. Днес отвсякъде ни предлагат екскурзии до близки и далечни дестинации, които обаче струват пари. Да не говорим за летните почивки, които навремето са осигурявани от завода с 20-дневна карта в база на учреждението. Днес всичко е частно. Днес всичко е частно и иска немалко пари.

Ето защо възрастта за теглене на ипотечни кредити например, в сегашната ни действителност, значително се е покачила. Да не говорим, че хората трудно успяват да балансират между хилядите изкушения на пазара и вноските си. Ето и защо често просрочват задълженията си и стават клиенти на колекторски агенции като ЕОС Матрикс, които са специализирани в събиране и управление на просрочени вземания.

Дали нашите родители са имали по-добра финансова култура или просто не са имали толкова разнообразни възможности, за които да си харчат парите, това не знам. Но е задължително, когато правим паралел между определени неща в миналото и настоящето, да отчитаме всички възможни фактори, определящи действителността на времето.

CategoriesГрижовно

Кой е най-полезният спорт

Бързият и кратък отговор на този въпрос е – този, който доставя удоволствие. Много е лесно на фитнес инструкторите да казват на хората как и по какъв начин да тренират телата си. Но според мен какъвто и спорт да изберете, той трябва наистина да ви доставя удоволствие. Няма смисъл да правите нещо, само защото някой е решел, че така трябва и това е полезно. Наистина полезно за вас ще бъде да се движите и да поддържате тонуса си с нещо, което наистина ви доставя удоволствие. Просто всеки трябва да намери най-доброто за себе си.

Аз лично много харесвам спорта скуош. Интензивен, динамичен и развиващ много аспекти на човешкото тяло и мисъл. От една страна спортът е свързан с бързина на краката и ръцете, от друга с много добра координация и следене на топчето. Друг положителен аспект на този вид спорт е, че развива и стратегическата и пространствена мисъл. Реално по правилата на играта, можете да използвате четири от четири стени на игрището, в което играете. Следователно комбинитивността, бързата и стратегическа мисъл, също са сред оръжията на добрия скуош състезател.

Не на последно място ще отбележа, че това е спорт, който използва почти всички мускулни групи на вашето тяло, което означава, че е прекрасна тренировка, дори за тези, които искат да изваят телата си.

CategoriesГрижовно

Градът, в който ще отгледам децата си

Като столица на България, София е и най-големият град в страната. И без да се разграничава от съвременните тенденции на масова урбанизация, той привлича все повече жители, които търсят професионално развитие, високо образование и сигурен живот. Това, заедно с по-късите разстояния до работа, бързия достъп до услуги и по-ниските разходи за поддръжката на дома, са сред предимствата на живота в големия град.

И аз лично смятам, че това е бъдещето на света ни – все по-урбанизирани общества, които живеят в градове, които са планирани по начин, който им позволява да съществуват като самостоятелна екосистема. Тоест разчитат на възобновяеми източници на енергия; пречистване на водните ресурси; използвани за битови нужди; електронно регулиране на публичния транспорт, така че хората да се придвижват предимно с него, като по този начин се ограничат вредните емисии, отделяни от автомобилите в атмосферата. За да се постигне това обаче, градовете ни трябва да се планират изключително прецизно, като не бива да бъде забравян нито един аспект от тяхното изграждане.

Става въпрос за внимателно планиране на пътната инфраструктура, жилищните зони, административния и бизнес център, както съблюдаване на въздушните маси, местата през които преминават те и изграждането на зелени площи на тези места. Друг важен аспект е адаптирането на вече съществуващата инфраструктура и сграден фонд в града, както и на обезпечаването на сигурността на многобройното население, което тези благоприятни условия ще привлекат.

В тази насока в Столична община работят активно, а със създаването на Специализирания общински приватизационен фонд (СОПФ), осигуряват необходимите средства за реализирането на проекти, допринасящи за подобряването на облика на града и създаването на благоприятни условия на живот.

СОПФ е специализирана агенция, създадена през 1994-а година, която има за цел да акумулира средствата, постъпили в следствие от продажбата на общинско имущество. Той се управлява от Съвет за управление, който е в 14-членен състав – 9 общински съветници, 4 заместник-кмета и изпълнителният директор на Столичната общинска агенция за приватизация. Председател на Съвета за управление на СОПФ е Орлин Алексиев – общински съветник от ПП ГЕРБ.

За период 2015-2018 година, СОПФ е отпуснал 94 628 614 лева, разпределени в направления образование, екология и зелени системи, транспорт, здравеопазване, социална сфера и достъпна среда, култура, спорт и младежка дейност, сигурност и административни сгради в София.

Финансирани са над 170 проекти на Столична община, като реализираните със средствата проекти, са във всички райони на столицата, допълни още Орлин Алексиев.

CategoriesГрижовно

Майките ли са виновни?

Много често мои приятелки и познати, които все още не са открили своята половинка, заявяват, че вече не са останали истински мъже, че няма джентълмени, няма отговорни и свестни мъже. Виновни ли са майките за това? Задавам този въпрос, защото попаднах на една статия на известния руски актьор Дмитрий Нагиев. Познаваме го от много филми и сериали, лично аз много го харесвам като актьор. В едно интервю той казва, че майките са виновни за това мъжете днес да са „мухльовци“.

Според него майките прекалено много обгрижват синовете си и прекалено много ги „лигавят“ като не ги оставят дори да си ожулят коляното. Според него майките изпадат в истерия, ако се случи нещо на рожбичките им. Коя майка няма да се почувства зле, ако детето му се нарани, но трябва ли наистина моментално да го гушнем и да го целунем за всяка драскотина? Все пак 80% от играта навън е свързана с рани. Димитрий Нагиев осъжда и начина, по който майките обличат момчетата, според него те от малки трябва да се обличат като големи момчета и най-малкото да ги оставят да се хранят сами. Според него резултатът от всичко това е разглезени, капризни момченца със странно виждане за мода и надежда мама и тате да го изхранват до старини.

За актьора понятието „мъж“ означава той да е силен, отговорен и да успява сам да взима решенията в живота си. Според него един мъж трябва на първо място да е джентълмен и да поставя дамите пред себе си, на второ място да е състрадателен към по-слабите и трето да поставя себе си на последно място. Мъжът е длъжен да бъде търпелив, да умее да признава грешките си и съответно да носи отговорност за тях, да бъде грижовен и да бъде различен.

Според Димитрий Нагиев момченцата трябва да бъдат възпитавани като мъже още от тригодишна възраст. На тази възраст започват да разбират и да асимилират това, което им се казва и затова трябва да се отнасяме с тях като с възрастни. Но това в никакъв случай не означава, че трябва да спрем да си играем с тях или да им показваме нежността и обичта си, но всичко трябва да е в граници.

А вие съгласни ли сте с тезата на лошото момче на руското кино?

CategoriesГрижовно

Забележителности около Пловдив

Живеете в Пловдив? Той е най-красивият град, нали? И аз мисля така! Аз съм пловдивчанка, живея и съм живяла почти през целия си живот в този прекрасен град. Понякога обаче ми писва да стоя в него и имам нужда от разнообразие, особено през почивните дни. Затова съм намерила много готини местенца, които са супер за разходка през свободното време. Ще ти ги споделя, за да можеш и ти да се възползваш от тях.

Асеновата крепост. Чудесно място приятна обиколка, хубави природни пейзажи, съчетани с история и красота, много красота.

Бачковският манастир. Мисля, че няма човек, който да е от Пловдив и да не го е посещавал. Той е един от най-старите манастири в България. Създаден е през 1083 год. от Григорий Барукянин.

Белинташ. Белинташ е една от най-страхотните забележителности около Пловдив, която се намира в южната посока от Пловдив. Местността е известна със силната си енергия и мистика и привлича туристи от цял свят. Има всякакви теории какво точно е представлявало, но едно е сигурно тази забележителност трябва да се посети. 🙂

Пещера и крепостта Перистера. Пещера е едно страхотно градче близо до Родопите. Интересното на крепостта Перистера е архитектурата с кули, които всъщност са църкви.

Има още много места, стига да имате желание да пътувате, просто отворете картата и пътешествайте.

CategoriesГрижовно

Защо трябва да спим голи

Усещането за лекота – имаш нужда да се освободиш от всичко, включително от пижамата си и да усетиш чувството за лекота.

Ще премахнеш ужасния навик да обличаш пижамата веднага щом се прибереш от работа.

Ще имаш по-силна връзка с партньора си. Веществото, което се отделя при допира кожа до кожа се нарича окситоцин. Дрехите пречат на отделянето на това вещество, затова не са ви нужни.

Знаете ли, че кожата може да диша. Кожата е най-големият човешки орган и тя има функцията да диша. Опитайте една седмица и ще видите колко по-добре ще се чувствате.

Намалява процеса на стареене. Когато сте отпочинали и свежи.

Стопира образуването на кортизол в кръвта. Кортизолът е едно от най-вредните вещества в човешкия организъм. Ако тялото ви е прегрято докато спите, е много вредно.

Вие как спите облечени или голи?

CategoriesГрижовно

Любимият сезон – зима

Всички обичат повече лятото, но за мен зимата е най-прекрасният сезон!

Да, лятото е топло, можеш да стоиш до късно вечер, да ходиш по почивки, разходки и е прекрасно, но зимата за мен носи в себе си своя неподправен чар – на сплотеност и уют.

Снегът вали, а ти си с любимият си под завивките и топлината е навсякъде. Да не забравяме и за червеното вино пред камината. Ами прекрасните вечери, след дългите изморителни студени дни. Зимата просто се нуждаеш от компания, както са казали хората: „Щом идва студеното, пазете си топлите отношения.“ Кой не се нуждае от прегръдка през снежните дни?

Изненадите през този период на годината са ежедневие. Да направиш топъл шоколад или курабиики. Ами Декември? Приказният ми любим Декември. Аз имам рожден ден на десети, сестра ми на двадесети и после следват Коледа и Нова година. Още от малка обожавам този месец, защото го свързвам с прекрасното време прекарано със огромното ми, хубаво семейство.

Никога не е късно да направиш един снежен човек или да украсиш коледната елха, няма значение на колко години си. Винаги е забавно занимание, с което ще можеш да се разсееш от ежедневните задължения. Все пак на Коледа стават и чудеса? Ти вярваш ли в тях и кой е твоят любим сезон?

CategoriesГрижовно

Проблем с косопада и начини да се справим с него

Как да се справим с косопада?

Косопадът е едно от най-неприятните неща свързани с външния вид на всяка жена. По принцип засяга по-голяма част от мъжете, но в много случай засяга и жените. За една жена това е голям комплекс и разочарование. Косата е символ на женственост и опадването ѝ е сериозен физически и емоционален проблем. Как да се справим, ако ни засегне?

Мед, кисело мляко и чесън – направете тази маска и увийте косата с кърпа и спете така. След 2 до 3 седмици нещата ще видите огромен ефект и нещата ще се подобрят значително. Единственото неприятно при чесъна е, че при изпотяване се усеща неговата миризма, но какво предпочитате да нямате коса и да миришете на хубаво или да имате, но известно време да миришете на чесън?

Оставете косата си да почине, не ѝ вредете повече. Не я изправяйте, не я сушете, не правете нищо, което може да ѝ навреди.

Няма нищо необратимо на този свят пример за това е – 23 годишната Анастасия, която е била диагностицирана с андрогенна алопеция преди 5 години. Това е генетично заболяване, което предизвиква изтъняване и тотално опадване на косата. След консултация с трихолог – доктор, който се занимава специално с проблемите на скалпа, тя успява да отгледа коса като на Рапунцел и дори се дипломира като такъв специалист. Затова преди да сте се отчаяли, започвайте да бъркате маските и се радвайте на живота. Ако сте стресирани и нещо в живота ви не ви харесва, няма как да изглеждате добре – най-много да се състарите и да имате неприятен външен вид, затова мислете за себе си и не се напрягайте за излишни глупости.

А, ти имаш ли хубава коса?

CategoriesГрижовно

Нека Адвокат Янко Янев се погрижи за проблемите със застрахователя

Случвало ли ви се е да имате проблеми със своя застраховател? Ако отговорът ви е ДА, тогава имате нужда от услугите на адвокат Янко Янев и неговите колеги.

Ако за секунда се замислим, ще установим, че всеки от нас има нещо застраховано. Първото и задължително такова е автомобилът. Гражданската отговорност (ГО) е онази, която никой от нас не може да избегне колкото и да му се иска. Знаете ли обаче какво ви се полага, когато си плащате годишните вноски по нея?

Застрахователят, от който сте закупили своята ГО, трябва от свое име и вместо вас да покрие всички щети, ако вие причините ПТП. Ако сте доказано виновен за нанесени щети или телесни увреждания към трето лице, вашият застраховател е длъжен да изплати на увреденото лице сума, която да покрие съответните разноски. Застраховката ви би трябвало да важи за територията на всички страни членки от ЕС, а за останали да е валидна след изкарване на т.нар. Зелена карта.

Дори да ви звучи объркващо, запомнете най-важното: ако вие сте виновен за причинено ПТП, не дължите никому нищо. Вашият застраховател е този, който трябва да поеме възникналите финансови задължения. Това би могло да рефлектира върху вас единствено, ако нямате някой от задължителните по закон документи – за преминат технически преглед например , употребили сте алкохол или сте избягали от ПТП . Ако обаче сте изпълнили предписанията на закона, вашия застраховател отговаря вместо вас, въпреки че сте направили грешка и сте причинили ПТП. В някои случаи е възможно да ви повишат вноската по Гражданска отговорност, защото вече се водите рисков шофьор.

И сега ви питам: случвало ли ви се е застрахователят да ви е отказвал обезщетение? Или да ви е карал вие да плащате за нанесени щети? Бягал ли е от отговорност? Намирал ли е претекст за нещо подобно?

Истината е, че застахователите в България познават добре вратичките на закона и умеят да ги манипулират. За обикновения човек думите им звучат логично и убеждаващо. Но дали са такива наистина? Попитайте адвокат Янко Янев, за да ви обясни как стоят нещата.

Преди месец мой познат причини леко ПТП. Натиснал по-силно газта на един светофар, за да догони зеленото (което всеки от нас е правил). Влязъл в кръстовището на жълто, но докато излезе оттам, лявозавиващите тръгнали и станало каквото станало. За щастие нямало пострадали, но колите се ударили. Застрахователя на моя познат започнал да му обяснява как той бил виновен и затова трябва да поеме разноските… представяте ли си? Когато чух, веднага му казах да си намери адвокат и да си търси правата. Така попаднал на кантората на адвокат Янко Янев. Избрал него, защото е юрист, който е специалист именно в застрахователно право с казуси след претърпяно ПТП. В момента тече дело, но съм сигурна, че застрахователя ще загуби. Със сигурност се е надявал, че няма да се стигне дотам, но уви. Адвокат Янко Янев си знае работата и умело ще защити правата на своя клиент. Сигурна съм.