Приятните летни вечери на открито – всеки го обича. Само да не бяха досадните комари! Опушването на въздуха с билки би трябвало да ги прогони, но какво ще стане, ако малките насекоми просто не могат да бъдат отблъснати? Най-вероятно често ще усещаме по кожата си сякаш фини иглички ни докосват, а после идва ред и на пъпките.
Знаем ли защо ухапването от комар изобщо сърби? След като комарът ухапе, кожата обикновено започва да сърби веднага. Женските комари инжектират секрет от слюнка в кожата. Това предотвратява съсирването на кръвта. Нашата имунна система алармира, като освобождава хистамини. Забелязваме това като сърбеж, зачервяване или подуване.
А какво да правим при ухапване от комар? Колкото и да е трудно трябва да стоим неподвижно и да не почесваме засегнатото място. В противен случай ухапаното от комар може да се зарази. Като незабавна мярка и вероятно най-простото домашно лекарство срещу ухапвания от комари, помага да увием кубче лед в кърпа и да охладим мястото с него.
Етикет: кожа
Комфорт в собствената си кожа
Всички искаме да изглеждаме добре и да се чувстваме комфортно в собствената си кожа. А спазвайки няколко прости рутинни навици, това е напълно възможно.
Например знаете ли, че в днешния забързан живот, който водим, сънят е сред най-важните фактори. Освен че влияе на емоционалното ни състояние, липсата му се отразява и върху външния ни вид. Не е приятно да се събудим с тъмни кръгове под очите, нали?
Разбира се, както ритъма, така и нуждата от сън са индивидуални за всички, затова най-добре е да слушаме тялото си, то знае най-добре от какво има нужда и ще ни подскаже.
За съжаление повечето от нас не са в състояние да следват естествения си ритъм. Много хора всъщност принадлежат към така наречените „сови“. Тоест активни през нощта и по-пасивни през деня. Аз също съм от тях, но това влияе на пълноценния ми сън, защото заспивам в малките часове на нощта, а сутрин много трудно ставам за работа.
Ранното събуждане не е проблем пък за другия тип хора „чучулигите“. От своя страна те започват деня в добро настроение и мотивирани, но са уморени рано вечерта.
Въпреки това се приема здравословно време за сън от около 7 часа, за да се даде на тялото достатъчна възможност за регенерация. Нашите механизми за възстановяване работят с пълна скорост през това време, имунната система се укрепва, кожата се възстановява и мозъкът ни обработва преживяванията през деня.
За щастие пътят към по-голям магнетизъм и красота вече не е свързан с това да изглеждаме възможно най-младежки. Стилът и добре поддържаният външен вид са много по-решаващи за начина, по който ни възприемат другите. Все пак най-важното е да се чувстваме комфортно в собствената си кожа и да сме щастливи. По този начин изглеждаме и красиви.
Грижа за кожата на лицето след 30
Стандартната грижа за кожата на лицето се състои от сутрешен и вечерен тоалет – измиване и тонизиране. Но ако на 20 години това е достатъчно, след 30 нещата започват да се променят.
Няма как да спрем времето и, искаме или не, след 30-тата годишнина то се отразява по-осезаемо. Производството на колаген в кожата намалява, а в допълнение с неподходяща козметика и неблагоприятни фактори, много бързо се появяват първите бръчици и отпускане на тъканта. Ето защо трябва да започнете да включвате допълнителни процедури за грижа, за да запазите кожата си здрава и сияйна.
Това означава, че в козметичната ви чантичка трябва да присъстват овлажнител, почистващ лосион и задължително слънцезащитен крем. Всички продукти, които използвате, трябва да бъдат напълно съобразени с типа кожа, който имате. В противен случай ефектът може да се превърне в дефект.
Първата стъпка към грижата за кожата започва с нейното почистване. Дори да използвате най-качествените продукти, те не биха имали влияние, ако кожата ви е замърсена. Мокрите кърпички са удобен, но не особено ефективен вариант, защото в някои случаи изсушават кожата или само разнасят мръсотията. Затова е хубаво да откриете подходящ почистващ лосион или гел без сулфати. Мицеларната вода също е добра опция за почистване и предпочитан продукт от много жени.
Нанасянето на тоник е задължително след почистване на кожата. Ако страдате от бързо омазняване, вземете си продукт със съдържание на спирт. Той е подходящ и за комбинирана кожа, като отстранява лъскавината на лицето. След тоника нанесете серум с колаген, ретинол или хиалуронова киселина, който помага за възстановяването на клетъчно ниво.
Започнете да добавяте и anti-age крем. Нека не ви плаши името, това е полезен продукт, който снабдява кожата с витамини и хранителни вещества и също се ползва от почти всички възрасти.
След 30 години е нормално да започне появата на малки тъмни петънца, които се дължат на мелатонима в кожата. По този повод дерматолозите предлагат да започнете да си набавяте естествени антиоксиданти, като витамин C например.
За да имате здрава и красива кожа, добре е да си създадете добри хранителни навици. Увеличете приема на пресни плодове и зеленчуци, като сведете до минимум захарта и преработените храни. Те разграждат колагена в кожата и предизвикват по-бързо стареене.
Колко бързо лицето ви ще покаже първите белези на стареене зависи от много фактори, но ако се грижите за кожата си и обръщате специално внимание на нейните нужди, ще забавите появата им.
Редно ли е да гримираме децата си?
Кожата е нещо, с което трябва да се гордеем! А детската кожа е поразително красива – невинна, гладка, свежа. Ние, по зрелите жени, можем да завиждаме на мекотата и младостта й. Не случайно в много приказки за деца именно младостта е така желаната от лошата героиня. Имаме този мотив в Снежанка, Рапунцел, Малката русалка, Спящата красавица и други.
Гримът е средството да подобрим вида си – да подчертаем чертите, които харесваме и да придадем по-мек вид на онези, които не ни се нравят. Но освен това и да изравним тена на кожата, да покрием следите от стареене. Именно по тази причина съм скептична към идеята да се гримират деца или много млади момичета.
Те виждат как майките им ежедневно нанасят грим на лицето си. Гримът ухае добре, цветен е, майката изглежда чудесно, всички по телевизията – филми, клипове, изображения са гримирани, затова и малките обожават да застанат пред огледалото, да облекат мамините дрехи и да си сложат мамините накити и обувки. И естествено – да се гримират. В основата се крие желанието им да пораснат по-бързо.
Играта обаче е едно, а съвсем друго е когато майката насърчава детето си, снима му видеа с него, лакира ноктите на краката и ръцете му. Вижте това видео на влогър, която помага на детето си да покаже как се гримира.
Какво е вашето мнение?
Аз лично смятам, че да се възпитава детето още в тази крепка възраст в суета не е много подходящо… За всяко нещо си има години. А детската красота е по-ценна от всичко, така че защо да я загрозяваме с грим. И тук не визирам само деца. Понякога, когато минавам покрай училища и виждам 14-15 годишни момичета с грим, ми изглежда нередно тези девойки, с още пухкави блузи и устнички, да се правят на големи какички и да говорят и да имат поведението на пораснали.
Един често срещан козметичен проблем
Здравейте! Днес ще поговорим за един доста често срещан проблем, за който някои жени изобщо не подозират – удебеляването на кожата.
Кожата е орган, но и аксесоар. Също както гъстата и плътна, лъскава коса, чистата и гладка кожа са слабост на много мъже. Колко и да не ви се вярва голяма част от представителите на силния пол вярват, че тъкмо това са двата определящи детайла, които правят жената най-желана.
Експерти дори доказват магнетизма на кожата. Едно от проучванията по темата, който наскоро гледах, беше доста интересно. На 3000 мъже бяха показани две снимки на една и съща жена – на едната тя е едва забележимо гримирана, а другата – без макиаж, с леко зачервени бузи. Повече от половината мъже посочиха като по-привлекателна жената с червените страни.
Всичко това е чудесно, но и малко комплексиращо. Истината е, че има жени, които не могат да се похвалят с хубава кожа. Най честите оплаквания са омазняване, нараняване или акне. В повечето случаи дори след лечението на акне, порите остават разширени, а на места кожата се удебелява.
Удебеляването е малък козметичен недостатък, в следствие продължителната борба с кожните недостатъци. За съжаление лечението показва бавни резултати и е в продължителен период от време. Най-често засегнатите зони са брадичката, носа и синосите – участъци, където акнето се проявява най-силно. От честото травмиране, мазане, натиск с тампон, или дори отстраняване на връхчета и комедони, кожата, в опитите си да се регенерира сама, компенсира нараняването като произвежда повече епителни клетки. В следствие най-горния слой на епидермиса се уплътнява повече от нужното.
За радост има лесен начин да се преборите с този не много красив ефект, който обаче изисква постоянство: опитайте се да се въздържате от допълнително нараняване на проблемните зони. Използвайте маски за свиване на порите и нежен крем. Някои козметици препоръчват и пилинг. Очаквайте забележим ефект едва след всекидневно едномесечено използване.
Грижа за кожата, когато сме на 30-40 години
Основното нещо, между работа, деца и дом е да останем млади. Още с първата бръчка изпадаме в шок, но най-важното е да не позволим да се задълбочи и да не стават повече. Затова е нужно да положим малко усилия. Използването на дневен крем със защитен фактор 15 е интензивна терапия за запълването на тънки линии и бръчки и за обновяването на клетките. Основния закон след 30години е увеличаването грижите за кожата. Сутрин вместо обичайната вода е добре да почистваме кожата с охладен термален спрей, защото неговата вода е обогатена с минерали, цинк и селен. Вечер трябва да почистваме кожата с по-обогатено тоалетно мляко. Редовното обновяване с пилинг продукти и ексфолианти помага за премахването на мъртвите клетки, заглажда и изравнява текстурата на кожата.
Интензивното овлажняване също е от значение, защото повърхностните бръчки са точно от липсата на влага. Хидратираща маска два пъти в седмицата е идеално решение. Трябва да включим в грижата за кожата и продукти с анти-възрастови компоненти, като за начало можем да започнем с нощен крем. За да бъдем във форма и да запазим фигурата си на момиче след 30години е трудно, особено ако имаме бременност и раждане зад гърба си. Диетите са временно решение, но физическата активност е точно обратното. Тренировките трябва да бъдат на два дни – не прекалявайте с натоварването, защото те трябва да са забавни, а не да тормозят тялото. Въпросът за пластиките е излишен, тяхната работа на този етап добре ще свършат лазерният и химическият пилинг. Те стимулират производството на колаген, като по този начин подобрява вида на кожата и забавя стареенето.
Кожата на гърба
С настъпването на летния сезон всички започваме да мислим за дрехи с гол гръб, но замисляме ли дали е той е за показване.За да слагаме отворени рокли и блузи е добре да се погрижим първо за кожата ни, да бъде гладка и приятна за окото.Като съвет мога да дам използването на четка за тяло при къпането , но с нежни и внимателни движения.С нея масажираме гърба си с кръгови движения от гръбнака до врата.Това помога за подобряването на кръвообръщението и отстраняване на мъртвите клетки по кожата ни. Препоръчително е след като подсушим добре тялото си да се намажем и с лосион.Ако имаме проблемна кожа можем да се възползваме от услугите на козметичката за почистваща маска на гърба , която може да бъде комбинирана с един прекрасен и отпускащ масаж.При всички случаи едно от най – важните неща през лятото сложим ли дрехите с гол гръб е да не забравяме да се намажем с лосион , който да ни предпазва от слънчевите лъчи.Те биха могли да ни навлекат едни от най-сериозните проблеми , а ако тъкмо сме се обелили е по-добре дори да се стараем гърбът да ни е скрит от слънцето. Има много и най-различни лосиони против изгаряне , но трябва да ги подбираме внимателно , а не просто да се стараем да изберем възможно най-евтиния.Имаме ли чувствителна кожа също така трябва много да внимаваме като лягаме на чужди легла или ако обличаме чужда дреха, защото вероятността да се сдобием с обрив и сърбеж е огромна.
Кожата ни през лятото
Здравейте! През различните сезони имаме различни проблеми с кожата и топлото и студеното оказват своите лоши черти в даден момент. Хубаво трябва да подбираме козметиката си, защото тя е различна от тази , която ползваме през зимата. В случая ни са необходими продукти, които да ни предпазват от горещините. През летния сезон слънцето и последвалите от него горещини са основните източници на проблеми за нашaта кожа. На някои хора се появяват петна и лунички , други с мазна кожа им се запушват порите и се получават възпаления и т.н. Много е важно да почистваме редовно кожата си , но трябва да е внимателно , а не грубо за да избегнем наранявания. Може да се използва пяна за кожа , пилинг маска със ситни абразивни частици или нещо друго по ваш избор. Лично аз избягвам да дезинфекцирам кожата си със спирт при поява на възпаления , защото прекалено много изсушава кожата ми. Също така избягвам да докосвам често лицето си , защото в топлите дни ръцете се изпотяват много и задържат много прах и мръсотия. Козметиката , която използваме през лятото трябва да има ултравиолетова защита и да е овлажняваща , също така можем да се възползваме от изобилието на плодове и зеленчуци и да зарадваме кожата си със свежи маски. Хубаво е според мен да се избягва тежкия грим, аз използвам само ако много необходимо. Така или иначе той излишно запушва кожата повече, а ако прекалим с него много лесно може да се разтече и да създаде дискомфорт. Преди всичко трябва да мислим за здравето на кожата си и да заложим на естествената си красота, ако е необходимо.
Отпуснатата кожа, можем ли да се справим с нея ?
Здравейте ,много от нас искат да отслабнат за отрицателно време каквото и да им струва това , но за съжаление , ако не внимаваме парите не са единственото , което прежалваме в случая. Рязкото сваляне на килограмите може да ни ,, подари ’’ виснала кожа в областта на корема,а и не само , което ще бъде също толкова неприятно както преди това , а може дори и повече. Хубаво е да се отслабва бавно и разумно за да не се стига до там. Тренировките биха ни помогнали да сме стегнати , когато отслабнем , да правим лицеви опори , да тичаме , гимнастика и много други добри упражнения. Освен на това място, около раменете и бедрата също може да имаме този проблем. Има терапевтични масажи със специални кремове , които са много ефективни. Разбира се според това на каква възраст е човек това може да е все по-трудно има значение дали сме до 30 години или над 30-40. Естественото възстановяване на кожата ще е много трудно , но може да се направи козметично лечение , което включва редица процедури. Преди всичко трябва да гледаме от здравословна гледна точка , нито рязкото напълняване , нито рязкото отслабване са полезни и могат да доведат някаква болест. Нормално е в определена възраст кожата ни да се отпусне , но това не означава , че трябва да предприемаме каквото и да било без да се посъветвам с лекар относно начина , по който би ни се отразило. От гледна точка на това какво ще си помислят трети лица за кожата ни , не трябва да забравяме , че според зависимо възрастта на човека на него гледат с различни очи.
Съчетаването на полезното с приятното
Привет приятели, предполагам и вие като мен обичате от време на време да се глезите ходейки на спа центрове.В днешно време това е много достъпно и приятно , а освен това и полезно за кожата.Разбира се не трябва да се прекалява с нищо , защото всичко в големи количества може да ни навреди, дори и спа терапиите.Аз примерно много обичам парните бани , те ме отпускат и помагат за прочистването на кожата.Целта й е разширяване на порите и размекване на кожата като по този начин се почистват проникналите надълбоко замърсявания, секрети на мастните жлези , останките от грим , а също и мъртвите кожни клетки.След процедурата много лесно можем да почистим комедоните (черните точки) , защото кожата ни е загрята и размекната.Честотата на спа процедурите зависи от типа кожа (мазна , суха) , като съответно при мазната кожа веднъж седмично , а при суха е достатъчно и веднъж месечно.След приключване можем да си направим маска и нейните съставки ще бъдат много по-лесно приети от кожата ни.Също така много популярна е и ,,домашната ‘’ парна баня , тя се прави по следния начин : след като сварим 1 литър вода в тенджера на котлона я махаме и слагаме шепа билкова смес захлупваме с капака за да се задуши , през това време си мием лицето и с вързана коса седим наведени не повече от десет минути върху съда след това се опитваме нежно да почистим черните точки като почистеното место го промиваме със салицилов спирт.След това спокойно може да се излегнем на дивана и да си почиваме.Има най-различни начини да се грижим за кожата си , но всеки избира своя индивидуално според това кое как понася кожата му.