CategoriesЛайфстайл

Малки стъпки към голяма еко промяна

Планини от отпадъци растат по целия свят. Пластмасовите опаковки и торби, които често попадат в морето и заплашват околната ни среда, са особено проблемни. Но малките мерки често са достатъчни, за да предизвикат промяна.

Например купувайте възможно най-малко готови продукти. Приготвянето на готовите продукти е бързо и лесно. Тези продукти обаче често са не само нездравословни, но и опаковани в пластмаса. В името на околната среда и вашето собствено здраве, е разумно да изберете прясна храна, а не храна в пластмасова или найлонова опаковка. Също толкова лесно е да транспортирате покупката в раница, платнена чанта или пазарска кошница. Ако искате да е на сигурно място, винаги трябва да я носите със себе си в колата или в дамската си чанта.

Защо да носите вкъщи пластмасови бутилки, пълни с напитки, когато водата от чешмата тече през вашия собствен водопровод? Просто си вземете пречистващ филтър и по този начин екологично осъзнатите потребители не само спестяват много пластмасови отпадъци, но и пари.

Ако искате да купувате плодове и зеленчуци по устойчив начин, в идеалния случай трябва да търсите плодовете на пазара от собствени производители. За да използвате възможно най-малко найлонови торбички, за пазаруване са подходящи мрежи и торбички за многократна употреба. Друг добър вариант са ленени чанти и платнени чанти.

Подобна препоръка важи и за закупуването на хляб и тестени изделия. И в този случай е препоръчително да не избирате опакован хляб в найлонова торбичка. Освен това няма нищо лошо да транспортирате сладкишите в ленени или платнени торби.

CategoriesЛайфстайл

Внимание: Комари!

Приятните летни вечери на открито – всеки го обича. Само да не бяха досадните комари! Опушването на въздуха с билки би трябвало да ги прогони, но какво ще стане, ако малките насекоми просто не могат да бъдат отблъснати? Най-вероятно често ще усещаме по кожата си сякаш фини иглички ни докосват, а после идва ред и на пъпките.

Знаем ли защо ухапването от комар изобщо сърби? След като комарът ухапе, кожата обикновено започва да сърби веднага. Женските комари инжектират секрет от слюнка в кожата. Това предотвратява съсирването на кръвта. Нашата имунна система алармира, като освобождава хистамини. Забелязваме това като сърбеж, зачервяване или подуване.

А какво да правим при ухапване от комар? Колкото и да е трудно трябва да стоим неподвижно и да не почесваме засегнатото място. В противен случай ухапаното от комар може да се зарази. Като незабавна мярка и вероятно най-простото домашно лекарство срещу ухапвания от комари, помага да увием кубче лед в кърпа и да охладим мястото с него.

CategoriesЛайфстайл

Меню за кралица

Кралското семейство винаги е интересувало обществеността и често е под светлините на прожекторите. Знаем много неща за почти всеки негов член, а ето, че стана известно и менюто, което обича да си похапва самата кралица Елизабет Втора. За това разкрива един от личните ѝ готвачи, като подчертава, че вкусовете ѝ за храната са едни и същи вече над 50 години.

Кралицата започва деня си с чай без захар, но с малко мляко и бисквитки. След като мине сутрешния тоалет на Нейно Височество, идва ред на закуската, която е основно от плодове и зърнени храни. Обядът пък е богат на протеини и ниски стойности на въглехидрати. Той често включва сьомга или морски език, приготвен на скара, като към ястията се добавят тиквички, спанак или други зеленчуци. Печено на скара пиле и лека салата също са сред любимите обедни специалитети на Елизабет Втора.

Следобедната закуска, разбира се, се състои от черен чай и плодова торта. Вечерята пък следва правилото да преминава без наличието на нишесте. Менюто може отново да включва поширана или на скара риба, гарнирана със сезонни зеленчуци.

Направи ли впечатление, че нещо липсва? Да, това е десертът. Кралицата не държи на него, но си признава, че има слабост към черния шоколад. На домашният шоколадов сладкиш не може да устои дори кралска особа, затова си го позволява понякога.

CategoriesЛайфстайл

Черни очила за бяла зима

През зимните месеци, когато е студено и ветровито, очите ни изсъхват по-лесно. Смогът, известен като замърсяваща мъгла, се състои от дим и прах в суспензия, която обикновено се образува над големите градове. Всичко това може да предизвика постоянно усещане за сухота в очите и да отслаби зрението ни. Ако искаме да намалим дискомфорта, трябва просто да сложим слънчеви очила, за да предпазим очите си от вятъра и вредното замърсяване. Гарантирам ви, че много бързо ще може да забележите разликата.

Ако носим контактни лещи, може да използваме и слънчеви очила, за да ги поддържаме по-чисти и свежи за по-дълго.

Искате ли да знаете друга причина, поради която трябва да носим слънчеви очила през зимата? Чисто и просто за комфорт. В ясни дни и когато вали сняг, често примижаваме, за да видим нещо по-ясно: знак, светофар или познат. Със слънчевите очила може по-добре да контролираме способността си да виждаме добре, така че не забравяйте да ги вземете в колата или на зимно пътуване в планината. Въпросът не е само на комфорт, но и на безопасност.

Смятам, че вече представих голям брой аргументи защо трябва да носим слънчеви очила през зимата. Така че е време да преминем към естетиката. Стиловете с тъмни слънчеви очила изглеждат наистина добре, както ни показват известни личности и влиятелни лица. Така че защо не почерпим вдъхновение от тях и да не си осигурим едновременно стилна визия и защита?

CategoriesГрижовноЛайфстайл

Грижа за червена коса (част 2)

Здравейте, изпробвахте ли вече някой от съветите, за които ви споменах върху червената си коса? Надявам се, че да, защото продължавам със следващата порция полезна информация.

На тези, които са естествено руси, им е по-лесно, когато искат да боядисат косата си в червено. Червените нюанси или оцветявания се проявяват най-добре върху светъл основен цвят. Ако, от друга страна, искате да превключите от кафяво или черно до червено, трябва да го направите в две стъпки: първо косата трябва да се изсветли, след това да се сложи боя. Тази процедура обаче може да бъде доста увреждаща, дори и върху здрава коса. Затова, помислете преди да действате и задължително се обърнете към услугите на фризьор.

Вече говорихме за непривлекателния оранжев оттенък, който червенокосите придобиват след време. Причината е в съдържащите се твърде много червени пигменти, които дразнят добавения цвят. Зелените или сините пигменти създават оптичен баланс, това са така наречените „пепелни тонове“. Като допълнителни цветове към оранжевото, те балансират нежелания блясък. В случай на леко обезцветяване може да е достатъчен мек сребърен шампоан, който се намира почти навсякъде.

От друга страна, за да неутрализирате интензивен оранжев оттенък, имате нужда от интензивен пепеляворус или пепеляво-кафяв оттенък, в зависимост от това дали искате светъл или тъмен резултат. И тук отново важи: не правете това у дома си сами, обърнете съм към фризьор.

Ако искате да разнообразите и боядисате червена коса в кафяво или черно, може да установите, че основният червен тон просто няма да изчезне бързо. Защо е така? Вероятно сте избрали цвят за коса, който има интегрирани червени пигменти. Това често се прави, за да се придаде на косата преливащ се нюанс. Въпреки това, ако този червен ефект не е желан, трябва да се използва „пепеляв цвят на косата“. Зелените и сините пигменти правят косата по-хладна и предотвратяват червения оттенък . Ако приемем, че изобщо го искате. Защото червените нюанси просто правят външния вид интересен и придават индивидуалност. А и може да говорим за смела личност, която не се страхува да изпробва нови неща, нали?

CategoriesЛайфстайл

Грижа за червена коса (част 1)

Искате да имате ослепителна червена коса, която отговаря на характера ви и привлича погледите навсякъде? Сигурно сте забелязали обаче, че много скоро, след като сте боядисали косата си в желания нюанс, тя избледнява и започва да придобива оранжев оттенък. В тази връзка има някои правила, които трябва да следвате, за да се погрижите за безупречния вид на червената коса. Да започваме.

Червените пигменти са трайни, но без защита те избледняват, което не се отразява добре на външния вид. Сред най-големите врагове на червената коса, е слънчевата светлина. Следователно UV защитата за коса, е не само основен приоритет през лятото, но и целогодишно. Защото, дори когато навън е мрачно, UV лъчите проникват през облачната покривка и увреждат косата. Колкото по-интензивно е слънцето, толкова по-голяма трябва да бъде защитата за косата. Като бонус могат да се използват също шапки, шалове.

Трябва да знаете също, че червената коса е много чувствителна. Тя може да избледнее бързо в следствие на козметиката и продуктите, които използвате. Затова в идеалния случай използвайте шампоани, балсами и маски, които са направени специално за боядисани или червени коси. Те са обогатени със защитни вещества, подхранващи масла и допълнително червени пигменти. Тези продукти не променят естествения тон на косата, просто го освежават и придават допълнителен блясък. Важно е също да запомните, че твърде горещият душ също изсушава косъма и измива цвета.

CategoriesГрижовноЛайфстайл

Символика в сребърната бижутерия Viano

Ако заглавието на тази статия е привлякло вниманието ви, то може би и вие като мен предпочитате бижутата, изработени от сребро. Факт е, че благородният метал присъства в живота ни от хиляди години, като още в древността е намерил приложение под формата на различни украшения и накити. Тази тенденция се е запазила и до днес, като от няколко години сребърните талисмани, гривни и синджири бележат своя апогей.

Питали ли сте се обаче, какво отличава сребърните бижута? Те се свързват с божествената сила и мистицизма на луната и морето. Освен това среброто е изключително нежен, фин и семпъл метал, който автоматично навява асоциации за чистота и ново начало. Ще ви кажа и друго – бижутата от сребро носят символика на база формата и значението си.

На този принцип са заложили и в онлайн бижутерия Viano. На нейната страница попаднах съвсем случайно, търсейки си сребърен талисман за късмет и щастие в живота. Там попаднах на богат асортимент, като за моя радост, всеки артикул имаше описание с посланието, което носи.

Сребърен талисман под формата на панда например, оказа се, че изразява близко приятелство, доверие и грижа. Висулка от сребро кактус пък символизира защитата на дома, носи положителна енергия и напомня за устойчивост по време на всички ежедневни борби, които водим. А вие знаехте ли, че пчелата не е просто работливо насекомо, но се свързва и с идващата от слънцето мъдрост? Или пък, че жирафът във формата на талисман изразява уют, дружба и топли отношения?

За мен всичко това беше нова информация, която научих в сайта на Viano и която ми помогна в няколко направления. Но основното е, че успях да се запозная със значенията на много животни, предмети и символи, изработени като талисмани. И разбира се – успях да избера бижу, подходящо за моята същност и такива, които мога да подаря на близките си хора.

CategoriesЛайфстайл

Да се погрижим за вътрешността на обувките

Що се отнася до цялостния ни стил, ние искаме обувките да са чисти както отвън, така и отвътре. За целта трябва да се погрижим за вътрешността им и да премахнем лошата миризма. Как да стане това, ще ви дам няколко съвета в тази статия.

Най-изложени на замърсяване са стелките, тъй като през пролетта и лятото носим обувките си боси. Прахът и мръсотията, натрупани по краката, лесно се прехвърлят във вътрешността на обувката и оставят следи от краката. Как да почистим стелките на обувките си? В тези материали мръсотията може лесно да се отстрани с малко вода и сапун за гущери.

С кожените стелки е малко по-трудно, защото не обичат водата. Най-добре е да ги почистваме с леко влажна кърпа, но никога да не ги мокрим директно с вода. Ако кожените ни стелки са много замърсени, по -добре да ги сменим. Най -добрият вариант са естествените материали, при които кракът се поти по -малко. Избирането на тези с активен въглен ще предотврати развитието на бактерии и гъбички в обувката ни. Важно е обаче да сменяме редовно стелките си, когато започнат да се появяват първите признаци на износване.

А поради лошата миризма в обувките ни, страхували ли сте се да се събуете, когато някой е наоколо? Да, случвало се е на всички ни. Но не бива да се притесняваме, защото премахването й е по-лесно, отколкото си мислим. Най-ефективният начин е да използваме специални спрейове и дезодоранти за обувки. Те са предназначени да освежат и поддържат обувките ни чисти и да премахнат замърсяванията. Освен това предотвратяват развитието на бактерии, премахват миризмите, използват се бързо и имат незабавен ефект.

Домашните средства за премахване на миризмите също могат да бъдат ефективни. Съставките ще открием в кухненския шкаф или хладилника. Първият вариант е да използваме чай. Поставяме няколко торбички сух чай в обувката си и ги оставяме за няколко часа, те ще поемат миризмата. По същия начин може да използваме пресни кори от цитрусови плодове. Техният приятен аромат ще реши проблема с лошите миризми.

CategoriesЛайфстайл

Любовта е в нас

Не винаги трябва букет от червени рози или пламенно „Обичам те!“, за да се почувстваме обичани. Понякога вечерта, прекарана заедно на дивана, гледайки любим филм е достатъчна. Някои хора изразяват любовта си с думи, други с дела или жестове. А вие от кои сте?

Ще ви споделя моето мнение, а то е, че всеки от нас е способен да обича и да бъде обичан, защото любовта е най-чистата и истинска потребност. А как работи тя? Да обичаме означава да се отнасяме към другите, а и към себе си добре, да ценим и уважаваме. Най-общо става дума за вътрешно чувство и отношение, което се проявява външно под различни форми. Ако се вслушаме в себе си и съумеем да се приемем с всичките си слабости, които са и част от това да бъдем хора, то това става наша основа за разбиране и взаимност с другите.

Първата стъпка в отварянето ни към любовта започва от нас самите. Предизвикателството тук е да разпознаем как ние самите искаме да даряваме и приемаме любов. Езикът на любовта идва от сърцето. Той има различни форми на изразяване, в зависимост от това как обичаме да се обръщаме към себе си или как сме се научили да проявяваме любов към другите. А любовното общуването протича на различни нива.

Хората имаме различни начини, по които искаме да даваме или получаваме любов и не всеки комуникира това чувство по един и същи начин. Това са различни стилове на общуване. Когато се срещнат двама души, които „говорят“ различни езици на любовта, може да възникнат недоразумения. Но те са породени понякога от собствените ни очаквания, по които половинката ни не се движи. Но това не значи, че не дава всичко от себе си, просто го прави на друг „език“. Затова не бива да се отказваме лесно, а да се научим да общуваме – на всички нива в любовта.

CategoriesЛайфстайл

Бельо според фигурата (част 2)

Здравейте! Как сте? Харесаха ли ви съветите, които започнах в предния си блог? Припомням ви, че из модните сайтове попаднах на кратко ръководство за избор на бельо, подходящо за всяка фигура. Разгледахме какво е препоръчително за дами с по-малък бюст, за такива с по-широк таз и за тези с по-слаби тела. Сега продължава със следващия съвет. А именно – какво бельо да изберем при по-пухкаво коремче.

Най-доброто решение в случая е оформящото бельо, което може да бъде намерено навсякъде и в различни разновидности. То не само оформя красив силует, но е и изключително удобно за носене.

Това специално бельо е подходящо за носене от хора на всякаква възраст, пол и с форма на тялото. То прикрива несъвършенствата, като в същото време подчертава предимствата ни. Например фигурата ни може да изглежда стройна, извивките съвършени, а бедрата и коремчето прибрани. Решаващи в случая са съставът на еластан и найлон в материята. Тъй като, колкото по-голямо е количеството на еластан, толкова по-стегната е материята и ефектът става по-осезаем.

Но и при оформящото бельо изниква въпросът какво би ни подхождало и кое да изберем от богатия набор на пазара. За по-малка талия например, е подходящо бельо, което е със стягащ висок колан, на принципа на корсет.

Друг вариант е формованият пояс с висока талия, която стига под гърдите. Така се оформят стомаха, ханша и талията. Тук обаче трябва да се уверим, че горният ръб на пояса седи добре и не се плъзга или забелязва под дрехите.

За да не се вижда оформящото бельо под дрехите, е важно да изберем такова в телесни цветове, с плоски шевове и изчистена декорация.