продукти • Кутия за споделени мисли

Стандартната грижа за кожата на лицето се състои от сутрешен и вечерен тоалет – измиване и тонизиране. Но ако на 20 години това е достатъчно, след 30 нещата започват да се променят.

Няма как да спрем времето и, искаме или не, след 30-тата годишнина то се отразява по-осезаемо. Производството на колаген в кожата намалява, а в допълнение с неподходяща козметика и неблагоприятни фактори, много бързо се появяват първите бръчици и отпускане на тъканта. Ето защо трябва да започнете да включвате допълнителни процедури за грижа, за да запазите кожата си здрава и сияйна.

Това означава, че в козметичната ви чантичка трябва да присъстват овлажнител, почистващ лосион и задължително слънцезащитен крем. Всички продукти, които използвате, трябва да бъдат напълно съобразени с типа кожа, който имате. В противен случай ефектът може да се превърне в дефект.

Първата стъпка към грижата за кожата започва с нейното почистване. Дори да използвате най-качествените продукти, те не биха имали влияние, ако кожата ви е замърсена. Мокрите кърпички са удобен, но не особено ефективен вариант, защото в някои случаи изсушават кожата или само разнасят мръсотията. Затова е хубаво да откриете подходящ почистващ лосион или гел без сулфати. Мицеларната вода също е добра опция за почистване и предпочитан продукт от много жени.

Нанасянето на тоник е задължително след почистване на кожата. Ако страдате от бързо омазняване, вземете си продукт със съдържание на спирт. Той е подходящ и за комбинирана кожа, като отстранява лъскавината на лицето. След тоника нанесете серум с колаген, ретинол или хиалуронова киселина, който помага за възстановяването на клетъчно ниво.

Започнете да добавяте и anti-age крем. Нека не ви плаши името, това е полезен продукт, който снабдява кожата с витамини и хранителни вещества и също се ползва от почти всички възрасти.

След 30 години е нормално да започне появата на малки тъмни петънца, които се дължат на мелатонима в кожата. По този повод дерматолозите предлагат да започнете да си набавяте естествени антиоксиданти, като витамин C например.

За да имате здрава и красива кожа, добре е да си създадете добри хранителни навици. Увеличете приема на пресни плодове и зеленчуци, като сведете до минимум захарта и преработените храни. Те разграждат колагена в кожата и предизвикват по-бързо стареене.

Колко бързо лицето ви ще покаже първите белези на стареене зависи от много фактори, но ако се грижите за кожата си и обръщате специално внимание на нейните нужди, ще забавите появата им.

Блестящите коси винаги правят впечатление, те привличат погледите върху нас и са извор на добро настроение. Блестящата коса е здрава, лъскава и привлекателна. За да бъде такава всеки ден се нуждае от ежедневни грижи, но ние често бъркаме в методите си. Какво прави косата красива или по-точно къде грешим в грижите за нея ? Мием я всеки ден като мислим, че е по-хигиенично, но всъщност я увреждаме, защото дихидратираме скалпа и косъма.

Ако косата ни е мазна всекидневното миене не е решение, а намирането на подходящи продукти за справяне с проблема. Друга грешка на много от нас е, че в стремежа си да имаме дълга коса, не се подстригваме. Това обаче изтощава косата и не я прави по хубава. За да е здрава трябва да се подстригва на 1-2 месеца с по 1-2 сантиметра. Често решим косата си мокра – това също е грешка, защото тогава тя е най-уязвима и косъмът лесно се къса и деформира. Балсамите, маските и кристалите са много подходящи в грижата за косата. Не е нужно да използваме всички изброени продукти, но е добре да прилагаме поне един от тях, за да помогнем на косата си да бъде блестяща и да се сресва лесно.Освен косата и кожата на главата не трябва да се изоставя. Когато тя е здрава и косата е такава, следователно при пърхот, сърбеж или друг проблем консултацията с дерматолог е задължителна. При подсушаване на косата не трябва да я дърпаме, скубем или търкаме с хавлиена кърпа. Най-добре е да попием водата, като увием косата с по-дебела хавлия. Също така не трябва да боядисваме цялата дължина всеки път заедно с корените, а на 2 месеца или по-рядко. С тези тънкости си гарантираме хидратирана и лъскава коса.

Етикет: продукти

Грижа за кожата на лицето след 30

Къде бъркаме в грижите за косата?