Бременността и стройното тяло са две взаимно изключващи се понятия.Грижата за правилното развитие на Вашата бъдеща рожба и нейното здраве зависи от приема на повече храна и по-малко движение, което ще се отрази на Вашата фигура. Дори да успеете да я запазите през бременността, след самото раждане отново ще има недостатъци. Добрият външен вид и чувството за комфорт са реалност, защото съществуват много ефикасни методи, които също помагат и за доброто развитие на вашето бебе.
Много от жените се чудят как знаменитостите влизат толкова бързо във форма след като родят. Отговорът на този въпрос е ясен, просто те са заобиколени от диетолози, здравни консултанти и фитнес инструктори, а това не се случва при обикновената жена, но и не значи, че красивото и стройно тяло е илюзия за тях. Не трябва да се забравя, че всяка жена кара различна бременност и поради тази причина е нужен различен подход. Не намалявайте приема на калории изведнъж, така ще се получат усложнения, просто ги намалете постепенно. Хранете се здравословно за да имате повече сили. Поддържането на добра форма през бременността ще Ви помогне за по-кратко време да върнете стройното тяло. Консултирайте се с лекар и следете постоянно теглото си. Старайте се да намалите приемането на сладките изкушения пред телевизора, защото това е ненужна храна,която просто хрупате за да се чувствате комфортно. Приема на много течности, разходките, упражненията със спортни уреди, упражненията за стягане на корема и изграждането на цялостен режим е успехът към една красива фигура по-време и след бременността.
С настъпването на летния сезон всички започваме да мислим за дрехи с гол гръб, но замисляме ли дали е той е за показване.За да слагаме отворени рокли и блузи е добре да се погрижим първо за кожата ни, да бъде гладка и приятна за окото.Като съвет мога да дам използването на четка за тяло при къпането , но с нежни и внимателни движения.С нея масажираме гърба си с кръгови движения от гръбнака до врата.Това помога за подобряването на кръвообръщението и отстраняване на мъртвите клетки по кожата ни. Препоръчително е след като подсушим добре тялото си да се намажем и с лосион.Ако имаме проблемна кожа можем да се възползваме от услугите на козметичката за почистваща маска на гърба , която може да бъде комбинирана с един прекрасен и отпускащ масаж.При всички случаи едно от най – важните неща през лятото сложим ли дрехите с гол гръб е да не забравяме да се намажем с лосион , който да ни предпазва от слънчевите лъчи.Те биха могли да ни навлекат едни от най-сериозните проблеми , а ако тъкмо сме се обелили е по-добре дори да се стараем гърбът да ни е скрит от слънцето. Има много и най-различни лосиони против изгаряне , но трябва да ги подбираме внимателно , а не просто да се стараем да изберем възможно най-евтиния.Имаме ли чувствителна кожа също така трябва много да внимаваме като лягаме на чужди легла или ако обличаме чужда дреха, защото вероятността да се сдобием с обрив и сърбеж е огромна.
Здравейте ,много от нас искат да отслабнат за отрицателно време каквото и да им струва това , но за съжаление , ако не внимаваме парите не са единственото , което прежалваме в случая. Рязкото сваляне на килограмите може да ни ,, подари ’’ виснала кожа в областта на корема,а и не само , което ще бъде също толкова неприятно както преди това , а може дори и повече. Хубаво е да се отслабва бавно и разумно за да не се стига до там. Тренировките биха ни помогнали да сме стегнати , когато отслабнем , да правим лицеви опори , да тичаме , гимнастика и много други добри упражнения. Освен на това място, около раменете и бедрата също може да имаме този проблем. Има терапевтични масажи със специални кремове , които са много ефективни. Разбира се според това на каква възраст е човек това може да е все по-трудно има значение дали сме до 30 години или над 30-40. Естественото възстановяване на кожата ще е много трудно , но може да се направи козметично лечение , което включва редица процедури. Преди всичко трябва да гледаме от здравословна гледна точка , нито рязкото напълняване , нито рязкото отслабване са полезни и могат да доведат някаква болест. Нормално е в определена възраст кожата ни да се отпусне , но това не означава , че трябва да предприемаме каквото и да било без да се посъветвам с лекар относно начина , по който би ни се отразило. От гледна точка на това какво ще си помислят трети лица за кожата ни , не трябва да забравяме , че според зависимо възрастта на човека на него гледат с различни очи.
