Category: Грижовно

CategoriesГрижовно

Обръщаме ли внимание на цвета на кожата си ?

Posted on 22.02.2012by Zagrijenost

Здравейте, приятели.Цвета на кожата ни мисля че е една много актуална тема.Все повече хората се опитват да променят истинския си цвят , ако е лято се подлагат на дълги плажове , ако е зима ходят на солариум или се мажат с кремове.Има такива, които освен на плаж лятото ходят и на изкуствено потъмняване.Повечето жени искат да се сдобият с шоколадов цвят на кожата , защото се чувстват много по-привлекателни така.Голяма част от мъжете също са на това мнение или като цяло и двата пола намират за готино тъмния цвят на кожата.Разбира се трябва да се пазим много , защото прекомерното излагане на слънчева светлина или изкуствена може да доведе до заболяване на кожата.Не винаги вредата се усеща веднага, може да се прояви и след години затова трябва да сме много предпазливи.Когато сме на плаж , а и дори да излизаме на разходка през тежките горещи месеци е хубаво да се мажем с лосиони , които да предпазват кожата ни от тежки изгаряния.Много трябва да внимаваме с бенките по тялото ни , защото ако преди се е говорело за мода и рисуване на изкуствени защото нямаме , то сега се говори за болестите , до които могат да доведат , ако не ги предпазваме.Винаги съветвам приятелките си да не спират да се предпазват от слънцето и да внимават по колко време  прекарват в салоните , защото често все на някоя от тях се случва манията  по цвета на кожата й да измества по-важното – опазване на здравето.

CategoriesГрижовно

Предпазване на кожата

Posted on 17.02.2012by Zagrijenost

Здравейте , както вече казахме кожата е много чувствителна и нуждаеща  се от нашите грижи.Занемаряването й може да доведе до поява на акне, пъпки , обриви , черни точки и др. Когато излизаме не пропускаме да сложим грим на лицето си , но също така като се приберем не трябва да пропускаме и да се  почистим от него.Има жени , които като се приберат от нощен бар и правят грешката да си легнат без да си почистят грима , а освен от него лицето има и нужда да бъде почистено, защото цялото изпотяване и цигарен дим и пипането с мръсни ръце оставят бактерии по кожата ни.Маските за лице помагат много за свежия вид на кожата.Те я почистват в дълбочина , балансират и нормализират производството на мастните жлези и са доста подходящи при поява на акне, особено когато са с билки.Повечето маски съдържат овлажняващи съставки , които доставят на кожата вода и по този начин възпрепятстват дехидратирането й.Те се нанасят на дебел слой върху цялото лице, без зоната на очите и се оставят да действат.Много е важно да се нанасят на добре почистено лице без никакъв грим.Почистването на кожата трябва да бъде по нежен начин престараването в търкането и използването на прекалено силни продукти раздразват мастните жлези.В резултат кожата става много чувствителна и раздразнителна и дори с просто око се виждат последиците от лошото третиране или акне.Не е за пренебрегване и миенето на лицето със сапун, когато се приберем или просто се почувстваме леко изпотени, това е грижа , която е често пренебрегвана , но всъщност много помага на лицето ни отмивайки всички насъбрали се микроби по него.

CategoriesГрижовно

Сухата кожа

Posted on 09.02.2012by Zagrijenost

Здравейте , нека обърнем внимание на сухата кожата .Тя е проблем , който притеснява много хора.Местата , където може да се появи са по цялото ни тяло , но най-често срещани са по ръцете , прасците или корема. Ако сухата кожа не се лекува може да доведе до възпалението й, подуване и инфекции.Тъй като повечето причини са външни , начините за лекуването също са външни.Една от най-често срещаните причини е неправилната употреба на мазила и лосиони.Друга често срещана причина е сухия въздух особено през зимата , изсмуква влагата от кожата.За това е хубаво да се предпазваме както навън , така и като се приберем.Например да слагаме съд с вода в стаята която спим , защото печките които използваме за отопление често изсушават въздуха ни. При други сезони също има неща , които ,, помагат ’’ на сухотата на кожата ни. Например лятото поради високите температури използваме чести и продължителни душове , или кисненето във ваните с часове. Сред виновните за суха кожа се нареждат и някои от сапуните , защото ги използваме често , а те лесно унищожават защитните масла на кожата.Любопитен факт е , че при много често миене на ръцете понякога може да има отрицателен ефект.Вместо просто да ни защити от бактерии , може да ни изсуши кожата , което от своя страна да доведе до напуквана и много по-лесно да се образува инфекция , разбира се това е чисто хипотетично , но кожата изисква грижи за да може да изглеждаме добре и здравословното ни състояние да е добро.

CategoriesГрижовно

Кожата през зимния сезон

Posted on 03.02.2012by Zagrijenost

Ето, че навън е люта зима. Всичко е заледено, снегът сякаш няма намерение да се топи, а вятъра е безмилостен и създава усещане за много ниски температури. Представете си какво се случва с нашата кожа на фона на този сибирски студ. За да се избегнат нежелани реакции и за да се запази нежна, гладка и красива ние трябва да обърнем внимание на грижите които полагаме за нашата кожа. Понеже само кожата на лицето е в пряк контакт със студените вълни, ще Ви дам няколко съвета за поддържането й. На първо място ние трябва да полагаме грижи за лицето си сутрин и вечер. Задължително е да почиствате кожата ежедневно – сутрин след ставане и вечер преди лягане. След почистването й, трябва да се нанесе подходящ за Вашия тип кожа крем, с който Вашата кожа ще бъде по-гладка, подхранена и свежа. Да не забравяме, че кожата на тялото също си иска своите грижи, въпреки че не е изложена пряко на климатичните условия на зимата. Препоръчително е при къпане да се използват душ гелове и по-меки сапуни. Би било добре 1-2 пъти месечно тялото да се ексфолирас подходящи масла, използвайки специални ръкавици. През зимния сезон най-уязвима е сухата и чувствителна кожа, тя лесно се напуква, зачервява и разранява. Съвета ми е да я намазвате по-често с подхранващи кремове, но не забравяйте да слагате ръкавици, за да се ограничи прекия достъп до студа.

CategoriesГрижовно

Видове кожа

Posted on 26.01.2012by Zagrijenost

Здравейте! Понеже този блог е за красива кожа, искам да Ви помогна в доброто й поддържане, като Ви опиша различните видове, а Вие сами ще прецените какви грижи да полагате за нея. Видовете кожа са пет на брой и ще кажа по нещо за всяка от тях. Първия вид кожа е чувствителната. Тя е лесно раздразнителна, възможно е да се зачерви, да Ви сърби, да се появят червени петна и да започне да се лющи. За да се поддържа такъв тип кожа, трябва да се използва специална козметика, която да не бъде ароматизирана. Следващия вид кожа е мазната. При нея много лесно може да се запушат порите, тъй като тя е омаслена и съответно попива цялата мръсотия от околната среда. От това може да се появят нежелани черни точки по лицето. За да се предотвратят нежеланите реакции, трябва да се използва тоник за почистване на лице и кремове, които овлажняват кожата. Третия вид кожа е сухата. Тя е тънка, след измиване е стегната и опъва и се лющи много лесно. Такъв вид кожа трябва да се измива със студена вода, да не се използва тоник, а да се нанася овлажняващ крем. Нормалната кожа не се нуждае от кой знае какви грижи, просто трябва да се мие по-често, да се почиства с тоник, след което да се слага подхранващ крем. Последния вид кожа е комбинираната – съчетава в себе си нормална, мазна и суха. Използвайте пяна за почистване сутрин и хидратиращ крем вечерта.

CategoriesГрижовно

Акне

Posted on 14.01.2012by Zagrijenost

Здравейте! Сетих се за един много важен и сериозен проблем при жените, а именно акнето. Първо да Ви разясня какво точно представлява акнето и защо се появява. Не само в тийнейджърската възраст се появява акнето, при много жени, които отдавна са минали тези години се среща този проблем. Това се дължи на факта , че порите на нашата кожа се запушват и тя се уврежда, което води до появата на гнойни пъпки по нашето лице, врат, гърди – наречени още акне. Тези появили се пъпки, в никакъв случай не трябва да се изтискват, защото това може да доведе до разпространението на по голяма област около поразената част.  Жените в зряла възраст, трябва да знаят че причината за акне може да е от съставките на грима, който нанасят върху кожата на лицето, ружовете, фон дьо тени и други. Народната медицина препоръчва използването на билката „върбинка“, която се приготвя като чай – слага се супена лъжица от билката и се залива с 200 мл. вряла вода, запарва се 8-10 минути и се приема сутрин и вечер. Но моя съвет е преди всичко да се консултирате с Вашия дерматолог, който най-добре ще прецени Вашето състояние и ще приложи най-доброто лечение. При появата на такъв проблем като акне, не отлагайте лечението му и консултирайте се със специалист.

CategoriesГрижовно

Вегетарианство

Posted on 05.01.2012by Zagrijenost

Здравейте! Какво всъщност е вегетарианството ? Повечето вегетарианци са станали такива именно заради това да не се убиват животни. Мислите ли, че по този начин ще се спре този процес ? Силно се съмнявам, нямам сведения колко процента от всички хора са вегетарианци, но и половината от населението да са такива пак няма да се спре убиването и изяждането на животни. Аз лично одобрявам вегетарианството заради една единствена причина и тя е по-лесно усвоимата от организма храна, която е здравословна, богата на много витамини и дава енергия на човека. Вегетарианството има широк спектър и богата гама от видове. Ще нахвърля няколко примера за вегетарианска храна – плодове, зеленчуци, ориз, зърнени култури и др. Тези храни, могат достойно да заместят по хранителни стойности месото, стига Вие самите да успеете да свикнете с този режим на хранене и да откажете месните продукти. Отказването на местото е също толково трудно, колкото и отказването на цигарите, а за мен дори и по-трудно. Аз не съм привърженик на вегетарианството, но пък прекаляването животинските храни, могат да навредят на нашето здраве – високо кръвно, висок холестерол, затлъстяване, проблеми със стомаха, сърцето и т.н. Моя съвет е да намерите „златната среда“, нито да сте прекалено критични и напълно да се откажете от месото, нито да прекалявате с него.

CategoriesГрижовно

Спа Дизайн България – място за релакс

Posted on 31.12.2011by Zagrijenost

Спа Дизайн България - грижи за тялотоКакви асоциации предизвиква у вас думата „спа”. Предполагам, че някои ще си помислят нещо за сън, което пък се свързва с някакъв вид почивка. Въобще няма да сте далеч от истината, но по-голямата част от жените веднага ще разпознаят, че става дума за СПА процедури и терапии в лъскави елитни СПА центрове. Със задачата по изграждането на тях се е заела фирма Спа Дизайн България. Всяка жена би се изкушила да прекара няколко часа в релакс център, за да се погрижи за своето тяло чрез отпускащ масаж или някоя процедура на Спа капсулата. Ето такива грижи са изключително полезни за да поддържаме красотата, но не са по всеки джоб, за съжаление. Въпреки това, когато търсите място където да отседнете за празниците, не ви пречи да потърсите хотел, който предлага безплатно ползване на Спа центъра си. Аз посещавам проекти реализирани от Спа Дизайн България. Смятам, че те притежават уникално съчетание на Спа съоръженията и вътрешния интериор е винаги добре избран и предразполагащ към отпускане още с влизането. Всъщност името на фирмата разбрах най-случайно, след като прочетох една тяхна брошурка в самия Спа център, в който бях. От тогава посещавам само техни проекти, тъй като си личи, че са направени с много вкус, усет и професионализъм.

CategoriesГрижовно

Храната като фактор

Posted on 23.12.2011by Zagrijenost
Съвети за красота
Красив начин на живот

Освен използването на козметични продукти, красотата може да се поддържа и с водене на добър начин на живот. Хубаво е да избягваме да правим определени неща през ежедневието ни като например приемането на здравословна храна по няколко пъти на ден. Тя е добре да включва зеленчуци и плодове, които се отразяват добре за балансирането на процесите в тялото и нормализирането на обмяната на веществата. Като цяло трябва да се намали до минимум бързата храна.

За да може кожата ни да изглежда добре трябва по-често да се разхождаме на открито, за да може тя да диша. Това би се отразило по-добре и на цялостния ви тонус. Ако сте по цял ден във затворено помещение и нямате време да се разхождате през деня, то тагава вечерна разходка е перфектния вариант. Не бива да съкращавате часовете сън, нужни на организма ви. Един от важните фактори за да се чувствате добре и да имате свеж вид е именно отпочиването, то непозволява образуването на сиви кръгове под очите и торбички.

CategoriesГрижовно

Лице на принцеса

Posted on 17.12.2011by Zagrijenost

Грижите за кожата на лицето трябва да бъдат ежедневни. Самата поддръжка е в зависимост от типа кожа и особеностите й. Има обаче няколко тънкости, които задължително трябва да спазвате. Мийте лицето с чиста вода поне 2-3 пъти дневно. Използвайте подходящи препарати и козметики, като се стремите да не бъдат агресивни. За подсушаването на лицето използвайте мека кърпа, специално предвидена за това.

Оставяйте кожата „да диша“. Тежките и мазни гримове не са за предпочитане. Използвайте леки такива.

Важно е да знаете, че никога не бива да си лягате с грим. Знам, знам – това е банално, но колкото и странно да звучи все още се срещат дами, които понякога вечер не се разгримират. Добре е поне веднъж седмично да правите домашни маски – пилинг маски, подхранващи, почистващи.

Не на последно място трябва да се оттървете от навици като „чоплене“ на акнето, пипане на кожата и прочее.