Често детската стая изглежда все едно през нея е минал ураган, поне в очите на родителите. На децата ви сигурно не им прави впечатление, но вие не може да понесете такъв хаос. Позната картинка, нали? Подреждането на стая не е от най-трудните неща, но не стигайте до момента, в който всеки път вие трябва да

Продължавам темата за здравословното хранене от предния път с най-голямо удоволствие. Надявам се, че информацията ви е полезна, и дори ако само един от вас се вслуша в съветите, то „мисията“ ми е била успешна. Червени и зелени зеленчуци Зеленчуците в червен до оранжев цвят съдържат голямо количество бета-каротин. Когато го приемате, в тялото ви

Отговорът на този въпрос е много простичък – като се храните здравословно. В буквалния смисъл на думата красотата идва отвътре. Така че промяната, към която се стремите, ще започне отвътре и след това ще е видима отвън. Ако сте един от онези хора, които не ги интересува какво ядат, може би сега е времето да

Наясно ли сте, че домакинските почистващи препарати, които се продават по магазините, не са безопасни за вашето бебе? Добре позната практика е преди бебето да се роди да дезинфекцираме дома си из основи. Това, което най-вероятно не знаете, е, че много от препаратите съдържат токсични съставки. Предоставям на вниманието ви някои факти, които на първо

Знаем какво е пролетна умора и знаем колко пагубно може да ни се отрази на продуктивността, нали? А знаем ли всъщност, че има и есенна умора, която може да ни повлияе по същия начин, ако не полагаме усилия да се преборим с нея. Ако се замислим логично, всъщност е повече от нормално да се чувстваме

Пренасищането е проблемът на нашето време. Буквално сме обстрелвани от всички възможни посоки за какво ли не и по какви ли не теми и проблеми. Замисляли ли сте например върху колко рекламни послания се спира погледът ни ежедневно дори и неосъзнато. Докато вървим пеша, докато шофираме, докато пътуваме в рейса и т.н. Навсякъде стърчат билбордове,